It is not living that matters, but living rightly. -Socrates
Nu a trai este ceea ce conteaza, ci a trai corect. - Socrate
Monday, April 30, 2012
Thursday, April 26, 2012
In engleza - audio despre lumea de dincolo
Extrase audio in engleza din cartea " O poarta se deschide " a domnului Herbert Vollmann.
http://grailforum.com/deathandbeyond/death_and_the_beyond.mp3
http://grailforum.com/deathandbeyond/death_and_the_beyond.mp3
Socrate despre cand primim adevarata intelepciune
True wisdom comes to each of us when we realize how little we understand about life, ourselves, & the world around us. -Socrates
Adevarata intelepciune vine la fiecare dintre noi, atunci cand realizam cat de putin intelegem despre viata, noi insine si lumea din jurul nostru. - Socrate
Adevarata intelepciune vine la fiecare dintre noi, atunci cand realizam cat de putin intelegem despre viata, noi insine si lumea din jurul nostru. - Socrate
Sunday, April 22, 2012
Ce rost are suferinta?
Trusting God completely means having faith that he knows what is best for your life.
A avea incredere completa in Domnul inseamna a avea credinta ca el stie ce este cel mai bine pentru viata ta!
Daca am avea incredere in El totala, atunci nu ne-am mai plange ca viata noastra este grea, plina de frustrari si de obstacole...
Cand vom invata sa pretuim fiecare lucru pe care viata ni-l ofera?
Nimic neplacut nu ar veni asupra noastra daca nu ar fi permis de Sus. Insa noi avem obligatia sa ne straduim sa intelegem de ce a fost permis...
A avea incredere completa in Domnul inseamna a avea credinta ca el stie ce este cel mai bine pentru viata ta!
Daca am avea incredere in El totala, atunci nu ne-am mai plange ca viata noastra este grea, plina de frustrari si de obstacole...
Cand vom invata sa pretuim fiecare lucru pe care viata ni-l ofera?
Nimic neplacut nu ar veni asupra noastra daca nu ar fi permis de Sus. Insa noi avem obligatia sa ne straduim sa intelegem de ce a fost permis...
Ce este batranetea?
I could not, at any age, be content to take my place by the fireside and simply look on. Life was meant to be lived. -Eleanor Roosevelt
Nu as putea, indiferent de varsta mea, sa ma asez langa vatra focului si pur si simplu sa stau si sa ma uit. Viata este menita sa fie traita. -
Nu viata ne face batrani, ci noi insine acceptam sa devenim batrani atunci cand renuntam de bunavoie sa mai fim activi in vreun fel~!
Eu nu cred ca exista batranete... Omul a inventat-o! Insa a inventat ceva iluzoriu.
Puterea tacerii
Wise men are not always silent, but they know when to be!
Oamenii intelepti nu sunt intotdeauna tacuti, dar ei stiu cand trebuie sa fie!
Oamenii intelepti nu sunt intotdeauna tacuti, dar ei stiu cand trebuie sa fie!
Iertarea aduce vindecare
Am citit azi :
Because we are all one when we forgive others we forgive ourselves, which is the first step in the healing process.
Deoarece toti suntem una, atunci cand ii iertam pe ceilalti ne iertam pe noi insine. Acesta este primul pas in procesul de vindecare...
Carti despre alimentatie corecta
*Despre alimentatia corecta*
"Alimentatie inteligenta" de *Eugen Radulescu* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/alimentatie-inteligenta.htm
"Grupa sanguina- Meniuri recomandate" de *Peter D'Adamo*http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Peter-D-Adamo-Grupa-sanguina- meniuri-recomandate.htm
"Dieta vietii" de *Daniel Menrath* http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Daniel-Menrath-Dieta-vietii. htm
Ce bem, ce mancam http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/ce-bem-ce-mancam.htm
Mancarea ucigasa http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Mancarea-ucigasa.htm
Sa gatim fara foc http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Sa-gatim-fara-foc.htm
Verdeturile http://www. terapii-naturiste.com/gratis/ carti/verdeturile.htm
* Carti despre cancer
"Vindecarea prin gandire" de *Valeriu Popa* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Valeriu-Popa-Vindecarea-Prin-Gandire.htm
"Tratamentul total al cancerului" de *Rudolf Breuss*http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Rudolf-Breuss-Tratamentul- Total-Al-Cancerului.htm
"O terapie naturala eficienta pentru tratarea cancerului" de *Max Gerson* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Max-Gerson-O-terapie-naturala-eficienta-pentru-tratarea-cancerului.htm
Tratamente pentru cancer http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ tratamente-pentru-cancer.htm
"Cancerul este o ciuperca" de *David Icke* http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ David-Icke-Cancerul_este_o_ ciuperca.htm
Carte despre cum sa te lasi de fumat
"In sfarsit nefumator" de: *Allen Carr* http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Allen-Carr-In-sfarsit- nefumator.htm
Alcool, tutun, droguri http://www.terapii- naturiste.com/carti_naturiste/ alcool_cafea.htm
Si alte carti despre tratamente naturiste:
"Biblia vitaminelor" de *Earl Mindell* http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Earl-Mindell-Biblia- vitaminelor.htm
Despre boli http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ despre-boli.htm
Gemoterapie http://www. terapii-naturiste.com/gratis/ carti/gemoterapie.htm
Silvoterapie http://www. terapii-naturiste.com/gratis/ carti/silvoterapie.htm
Argiloterapie http://www. terapii-naturiste.com/gratis/ carti/tratamente-cu-argila.htm
Terapia cu insecte http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ terapia-cu-insecte.htm
Medicina de urgenta
Medicii din vocatie actioneaza in numele Iubirii. Ei sunt instrumente ale vindecarii, dar nu ei vindeca bolile.
Cel Care vindeca este Dumnezeu! De la El vine Forta de vindecare ce infaptuieste miracole. Prin atitudinea corecta, omul se deschide in interior acestei Forte care vine de Sus. Numai Iubirea Lui Dumnezeu vindeca toate bolile!
Nu exista boli care nu se vindeca, exista bolnavi de nevindecat.
De asemenea, exista boli ale sufletului si boli ale corpului. Cele mai grave sunt cele care ameninta viata!
Medicina de urgenta se ocupa de pacientii aflati in pericol vital. Iar cand e vorba de viata si de moarte, medicul nu are voie sa greseasca. De fapt, medicul nu are voie sa greseasca niciodata!
Fiecare medic isi pune cunoasterea in slujba vietii. El este responsabil pentru fiecare act medical, in primul rand in fata Justitiei Divine, apoi in fata justitiei pamantesti.Cel care practica medicina stie ca e un domeniu in care greselile costa vieti. In medicina de urgenta fiecare clipa conteaza! Medicul are nevoie de calm si sange rece, de prezenta de spirit! Caci viata e sacra!
Dar exista urgente ale corpului si urgente ale sufletului. Si exista o ramura a medicinii pe care fiecare om trebuie s-o practice neintarziat si fara greseala...medicina de urgenta spirituala!
Ce trateaza ea? Singura boala fara de leac, mai bine zis fara leac dinafara. Cea mai grava boala a omului, care necesita interventie medicala de urgenta si masuri radicale. Care pune in pericol intreaga sa existenta, nu doar actuala sa viata pamanteasca.
O intalnim peste tot, majoritatea oamenilor sufera de ea. Este raul care prolifereaza pretutindeni, nebagat in seama, care il face pe fiecare om bolnav sa putrezeasca la suflet, sa piara in mod jalnic in el insusi. Caci nevindecata la timp, aceasta boala duce la moartea spirituala, cel mai groaznic lucru care i se poate intampla fiintei umane.
Nici un om n-o poate vindeca la altul, ci numai la el insusi.
Cum poate sa faca acest lucru? Cu ajutorul Lui Dumnezeu!
Absorbind in spirit Cuvantul Viu, care e singura hrana, singura bautura, singurul leac cu adevarat intaritor care vindeca aceasta boala. Caci omul se poate vindeca de ea doar cand absoarbe in spirit Cuvantul Viu, cand Il aduce la viata in el insusi.
Dumnezeu i-a dat Cuvantul. Este datoria omului sa-L primeasca!
Cel care nu este dispus s-o faca, moare pe dinauntrul lui, caci atitudinea gresita este incurabila!
( Alina Rus )
Thursday, April 19, 2012
Rudolf Breuss - Tratamentul total al cancerului
"Tratamentul total al cancerului" de *Rudolf Breuss*
www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Rudolf-Breuss-Tratamentul- Total-Al-Cancerului.htm
Cartea se pare ca poate fi descarcata gratuit la acea adresa de web de mai sus.
www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Rudolf-Breuss-Tratamentul- Total-Al-Cancerului.htm
Cartea se pare ca poate fi descarcata gratuit la acea adresa de web de mai sus.
Despre tratamente medicale naturale
Sanatate, tuturora!
Apiterapia http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/apiterapia.htm
Terapia cu produsele stupului http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/apiterapia.htm
Aproape totul despre vitamine http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ aproape-totuk-despre-vitamine. htm
Vitamina C http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/vitamina-C.htm
Aproape totul despre minerale http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ aproape-totul-despre-minerale. htm
Aspirina naturala din coaja de salcie http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/aspirina-naturala.htm
Antibiotic natural - Usturoiul http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/usturoi.htm
Afectiunile prostatei http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Afectiunile%20prostatei.htm
Cerealele si sanatatea http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/cerealele-si-sanatatea.htm
Cura cu clorofila http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/cura-cu-clorofila.htm
Cura cu struguri http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/cura-cu-struguri.htm
Cura cu fructe rosii http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/cura-cu-fructe-rosii.htm
Ginseng http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/ginseng.htm
Gincko Biloba http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Gincko-Biloba.htm
Intarirea sistemului imunitar http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/imunitate.htm
*Tratamente si remedii naturiste*
Leacuri vechi pentru suferinte stravechi http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Leacuri-Vechi-Pentru-Suferinte-Stravechi.htm
Tratamente naturiste – partea I http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/tratamente-naturiste-1.htm
Tratamente naturiste - partea a II a http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/tratamente-naturiste-2.htm
Tratamente naturiste - partea a III a http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/tratamente-naturiste-3.htm
Tratamente naturiste - partea a IV a http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/tratamente-naturiste-4.htm
Leacuri naturiste http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/leacuri-naturiste.htm
Sanatatea-bunul cel mai de pret http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/sanatatea-bunul-cel-mai-de-pret.htm
Medicina alopata vs Medicina naturista http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ medicina-alopata-vs-naturista. htm
"Remedii naturiste" de *Valeriu Ciuculin* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Valeriu-Ciuculin-remedii-naturiste.htm
Arta de a vindeca orice boala http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Arta-de-a-vindeca-orice-boala. htm
"Spune-mi unde te doare" de *Michael Odoul* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Michael-Odoul-Spune-Mi-Unde-Te-Doare.htm
"Tinerete fara batranete" de *John Thomas* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/John-Thomas-Tinerete-fara-batranete.htm
"Leacuri de vindecare" de*Vanga* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Vanga-leacuri-de-vindecare.htm
*Despre plante medicinale*
"Plante medicinale" de *Maria Treben* http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti/Maria-Treben-plante-medicinale.htm
"Utilizarea magica si rituala a plantelor" de *Richard Alan Miller*http://www.terapii- naturiste.com/gratis/carti/ Richard-Alan-Miller- utilizarea-magica-si-rituala- a-plantelor.htm
Wednesday, April 18, 2012
Cum putem fi fericiti?
Being happy doesn't mean that everything is perfect. It means that you've decided to look beyond the imperfections.
A fi fericit nu inseamna ca totul este perfect. Ci inseamna ca noi am decis sa privim dincolo de imperfectiuni...
A fi fericit nu inseamna ca totul este perfect. Ci inseamna ca noi am decis sa privim dincolo de imperfectiuni...
leacuri naturale
Sunt retetele cele mai eficace pentru zilele reci. Va prezentam proceduri naturale, remedii cu plante si alimente, sugestii si mici secrete.
I. Intaritoare pentru imunitate
Transpiratii la baia de aburi
Pe vremuri, mai fiecare oras romanesc avea o baie comuna de aburi, loc de intalnire saptamanala, mai cu seama pentru barbati. Fara explicatii stiintifice, ei simteau ca, mai ales iarna, caldura umeda le face bine la sanatate. Un adevar confirmat astazi de stiinta: temperaturile ridicate nu activeaza doar circulatia, ci in acelasi timp stimuleaza si formarea de celule imunitare. Excitatia produsa de
aerul fierbinte pe mucoase ajuta mai ales la respingerea virusilor racelii. Cand mucoasele sunt puternic irigate cu sange, virusii nu se pot fixa pe ele atat de usor.
Domnia papucilor
Cat stati acasa, incaltati-va neaparat cu papuci caldurosi. Picioarele reci declanseaza guturaiul, afirma cativa cercetatori britanici de la „Common Cold Center“, de pe langa Universitatea Cardiff. In cadrul studiului lor, participantii care faceau bai reci la picioare contractau de
doua-trei ori mai frecvent o viroza decat restul subiectilor. Explicatia este urmatoarea: scaderea temperaturii blocheaza activitatea leucocitelor, care combat virusii.
Traiasca iaurtul!
Produsele lactate naturale, nepasteurizate, cu bacterii probiotice, intaresc „politia intestinala“, cu care corpul se apara singur impotriva germenilor patogeni. Iaurtul creste proprietatea anumitor celule de a digera microbi si ajuta la formarea de celule imunitare. Cu o conditie: sa fie consumat zilnic. Este important sa folositi mereu acelasi tip de iaurt (kefir, lapte acru), intrucat producatorii intrebuinteaza culturi bacteriene diferite.
Kiwi si mango
Pentru combaterea infectiilor, corpul nostru consuma cantitati mari de zinc si vitamina C. De aceea, in cursul iernii, este necesar sa-i aprovizionam regulat depozitele.
Kiwi contine foarte multa vitamina C. Mango ne pune la
dispozitie zincul. Va propunem o masura profilactica absolut delicioasa: taiati in bucati mici un mango si doua kiwi si zdrobiti-le pana obtineti o crema pufoasa. La sfarsit o puteti indulci cu putina miere.
Paine cu usturoi
O capatana de usturoi ne apara, cu adevarat, de infectiile gripale? Pana ce oamenii de stiinta vor ajunge la un consens, cercetatorii britanici au descoperit ca fanii usturoiului sufera mai rar de tuse si guturai. Iar daca se imbolnavesc totusi, raceala lor trece cu trei zile si
jumatate mai repede decat a celorlalti. Pentru a preveni imbolnavirea, e nevoie sa mancati usturoi zi de zi, minimum trei saptamani, cel mai bine taiat marunt si presarat pe o felie de paine unsa cu unt. Un amanunt important: numai usturoiul crud are acest efect.
II. Stimulente pentru suflet
Pete de culoare
Iarna poate fi deosebit de cenusie. Nu doar norii si ploile care tin locul zapezii incetoseaza culorile peisajului, ci si creatorii de moda, care imbraca femeile in negru si tonuri de gri. Pentru a lupta cu depresia, psihologii ne sfatuiesc sa ne inveselim macar casa, cu pete de culoare, alegand covoare sau pleduri in nuante vii si impodobind incaperile cu flori. Culorile exercita o influenta puternica asupra starii noastre de spirit: cele mai multe perceptii senzoriale ajung la creier prin intermediul ochilor.
Tonurile cromatice aducatoare de fericire sunt: rosul (ne face activi), portocaliul (ne insenineaza) si galbenul (sporeste optimismul).
Mancati iute si piperat
Nu acrul ne stimuleaza, ci iutele. Condimentele cum sunt ardeiul iute, piperul de Cayenne si hreanul lasa in urma lor, in gura, mici impulsuri dureroase. Creierul reactioneaza la ele, comandand organismului sa-si fabrice propriile analgezice, care induc totodata sentimentul de bine interior. Specialistii numesc acest fenomen „Pepper-High-Effect“ (efectul euforizant al piperului). Sugestie: taiati cativa ardei iuti in sosul pentru spaghete sau preparati-va un sos mexican Tabasco , amestecand suc de rosii cu ardei iuti, sare, otet si alte condimente, dupa gust. Daca la prima incercare l-ati nimerit prea iute, potoliti-va arsura de pe limba cu iaurt, lapte, banane sau inghetata.
Placerea de a mirosi
Aromele proaspete actioneaza asupra noastra la fel ca o baie fierbinte, dupa o zi obositoare, insa mult mai rapid. Moleculele infinitezimale patrund in nari, fiind conduse prin 20-30 milioane de celule olfactive direct in centrul senzorial. Cele mai bune stimulente olfactive se gasesc in toate magazinele: scortisoara, lamaile si menta.
Atipeala care incarca bateriile
Somnul scurt de dupa-amiaza, care ar trebui sa dureze in jur de 30 de minute, este un fel de portie de hibernare. Influenta lui pozitiva asupra corpului si a psihicului s-a demonstrat stiintific: potrivit unui studiu publicat recent in Grecia, cate o siesta de trei ori pe saptamana imbunatateste productivitatea, impulsioneaza buna dispozitie, reduce stresul si protejeaza inima. In SUA, firmele au amenajat camere de odihna pentru atipeala angajatilor la birou. Cautati o incapere mai retrasa, unde puteti incuia usa , si atipiti cu capul pe un birou, folosindu-va bratele drept perna.
Alimentele care ne fac fericiti
In orice supermarket bine garnisit se gasesc alternative demne de luat in seama la pilulele antidepresive prescrise de doctori. Substanta responsabila pentru buna noastra dispozitie se cheama triptofan si este un aminoacid ce participa la producerea serotoninei, cea care declanseza in creier sentimentele pozitive.
Iata topul alimentelor detinatoare de triptofan in cantitati apreciabile:
* suc de lamaie (preparat proaspat, din zeama si coaja alba din interior) - 450 mg/100 ml
* cascaval cu gauri - 430 mg/100 g
* ton - 300 mg/100 g
III. Balsam pentru piele si par
Clatitul cu lamaie
Zeama de lamaie readuce luciul parului degradat de frig, de purtarea caciulii si de aerul uscat al iernii. Stoarceti o jumatate de lamaie in jumatate de litru de apa calda. Dupa ce v-ati spalat pe cap (folosind un sampon neagresiv), turnati pe par apa cu lamaie, fara a mai clati dupa aceea.
Prosoape ude pe calorifer
Adesea e suficient sa intindeti un prosop ud pe calorifer, pentru ca parul sa va fie mai putin zburlit. Iarna, parul se incarca electric, deoarece aerul uscat nu e un bun conducator de curent. Cand mergeti pe linoleum sau pe mochete din fibre sintetice, ia nastere o energie statica si ea se aduna in firele de par. Sugestie: presarati pe prosoape cateva picaturi de ulei aromat.
Cura cu ulei de masline
Cand va mananca pielea capului iarna si se formeaza matreata la tample, o masca de noapte cu ulei de masline va poate fi de mare ajutor. Turnati intr-o farfurioara o cantitate de ulei masurata cu un paharel de tuica. Inmuiati din cand in cand varfurile degetelor in acest ulei care calmeaza pielea si masati bland tot capul. Lasati uleiul sa actioneze peste noapte, iar dimineata, spalati-va cu un sampon neutru. Ca sa evitati petele de grasime pe perna, inveliti-o intr-un prosop sau puneti o boneta pe cap.
Buze frumoase si sanatoase
Cu cat este mai buna circulatia sangelui la nivelul buzelor, cu atat mai curand se regenereaza pielea, iar micile crapaturi se vindeca mai repede. In loc sa folositi mereu strugurelul, faceti-va obiceiul sa strangeti puternic buzele, apasandu-le una de alta, cu dintii, sa le muscati usor sau sa le masati cu o perie moale, de mai multe ori pe zi.
Manusi cu ulei
Vi se aspresc mainile iarna? Cumparati o pereche de manusi chirurgicale de bumbac si taiati-le varfurile degetelor. Seara, inmuiati-le in ulei de masline si puneti-le pe maini, exact pe portiunile unde pielea e asprita. Cu varfurile degetelor libere, le puteti purta si in cursul zilei, telefonand, lucrand la calculator sau citind, in vreme ce substantele vegetale hranitoare si calmante patrund in pielea degradata si reduc inflamatia.
Baie cu lapte
Ca sa va hraniti pielea de pe intreg corpul, preparati-va un adaos de baie dintr-un litru de lapte gras ori un pahar de smantana, plus cel putin trei linguri de miere, dizolvate mai inainte intr-o cana de apa. Turnati ingredientele pe rand in apa de baie, incalzita la aproximativ 35 grade Celsius. Daca va place, adaugati si cateva picaturi de ulei eteric. Ramaneti in cada minimum cinci minute, dar nu mai mult de douazeci, apoi stergeti-va bine cu prosopul si bagati-va imediat in pat. Grasimea din lapte hraneste pielea, iar mierea ii asigura umiditatea necesara.
Molid si migdale contra picioarelor reci
Picioarele reci se pot incalzi cu un masaj de ulei de molid sau ienupar. Va creste rezistenta la frig, caci uleiurile eterice activeaza foarte repede si durabil circulatia locala. Supliment: adaugati ulei de migdale in proportie de 1:10 si masati-va alternativ labele picioarelor, energic, dar cu blandete, timp de cateva minute. Uleiul de migdale catifeleaza pielea si impiedica formarea bataturilor.
IV. Mijloace de lupta cu raceala
Mere coapte
Contra durerilor de gat ne ajuta merele coapte. Luati trei mere, scobiti-le in mijloc si scoateti-le samburii, ungeti-le cu miere si lasati-le sa se coaca aproximativ 30 de minute in cuptorul dinainte incalzit la 180 grade Celsius. Indata ce s-au racit, mancati-le pe toate trei, ca sa introduceti in organism suficienta pectina. Aceasta activeaza fortele de autoaparare la nivelul gatului. Suplimentar, mierea actioneaza ca dezinfectant..
Tratament cu cartofi
Terciul fierbinte stimuleaza circulatia locala si astfel reduce inflamatia la sinusuri. Curatati de coaja doi-trei cartofi, fierbeti-i pana se fac foarte moi, puneti-i intr-un castron cu putin lapte si zdrobiti-i. Intindeti pasta fierbinte, de grosimea unui deget, pe doua batiste puse una peste alta. Impaturiti batistele, facand din ele un pachetel alungit si asezati-l pe nas, cat mai cald. Imediat ce cataplasma s-a racit, schimbati-o.
Rondele de ceapa
Aromaterapie pentru nasul infundat: uleiurile eterice din ceapa dezinfecteaza si usureaza respiratia. Inainte sa mergeti la culcare, puneti intr-o farfurie adanca o ceapa mare, taiata in rondele, si asezati-o langa pat, la inaltimea capului. Terapia cu aroma de ceapa are insa efect doar daca nu deschideti fereastra.
Aburii si sanatatea
Aburii fierbinti cu uleiuri eterice (foarte indicat: eucaliptul) constituie cea mai eficienta terapie contra inflamatiilor din gat si faringe. Metoda consacrata e simpla: o oala de apa fiarta, cateva picaturi de ulei aromat si un prosop asezat pe cap.
Cafea cu aroma de cuisoare
Un remediu cu actiune rapida contra durerilor de gat sunt cuisoarele: ele dezinfecteaza si potolesc durerea. Zdrobiti-le intr-un mojar sau dati-le prin rasnita de cafea si fierbeti-le o data cu cafeaua. Sunt de ajuns una pana la trei bucati pentru o ceasca.
Bai la picioare
Un leac indelung verificat impotriva guturaiului si a tusei: baile la picioare cu apa incalzita progresiv fac sa apara o caldura placuta in picioare, ameliorand totodata si circulatia locala in mucoasele nasului si a faringelui.. Tineti picioarele intr-un lighean cu apa calda la 35C. Din trei in trei minute, adaugati apa fierbinte, pana cand temperatura din lighean atinge 40 grade Celsius. Daca nu aveti febra mai mare de 38,5 grade Celsius, va face bine si o baie mai rece. In acest caz, apa n-ar trebui sa depaseasca 38 grade Celsius. Insa, daca organismul va e slabit din pricina virozei, riscati sa aveti probleme de circulatie.
Piper fiert contra temperaturii
Scade febra: frecati intr-un mojar doua lingurite de boabe de piper negru, apoi fierbeti-le intr-o jumatate de litru de apa, cu doua lingurite cu varf de zahar. Lasati-le sa fiarba la foc mic, pana cand cantitatea se reduce la o cana. Consumati lichidul pe toata durata zilei, luand cate o lingura.
Zahar cu lamaie Bun contra tusei iritative: stoarceti zeama dintr-o lamaie pe o bucatica de zahar si sugeti-o. Vitamina C si uleiurile eterice din fruct dezinfecteaza faringele si activeaza secretia de saliva.
Supa tamaduitoare
Celebra supa de pui fluidifica secretiile si combate simptomele racelii. Cercetatorii americani au reusit sa demonstreze, insa, ca ea are un efect terapeutic si in viroze. Iata cum o putem prepara, ca sa fie deosebit de gustoasa. Se pune puiul in apa rece cu sare si se infierbanta, pana da in clocot. Se adauga o ceapa taiata in jumatati, cu doua cuisoare infipte in ea, si se lasa sa fiarba cam o ora la foc mic. Apoi se mai pun o bucata de telina, 2-3 morcovi, un pastarnac, o legatura de patrunjel, o gulie, trei boabe de piper si se fierbe in continuare. Cand legumele sunt fierte, puiul se scoate din oala, se transeaza si se baga la loc in supa.
Bautura de soc
Scurteaza viroza: extractul de soc face ca raceala sa treaca mai repede cu trei-patru zile si poate combate chiar gripa. Boabele negre contin multa vitamina C si fier, componente esentiale pentru sistemul imunitar. Reteta unei bauturi fierbinti de soc: jumatate de litru de suc de soc se amesteca in jumatate de litru de apa si se infierbanta bine. Se asezoneaza cu doua cuisoare, un bastonas de scortisoara, precum si cu sucul si coaja rasa ale unei portocale proaspete. Indulciti cu miere.
Nu uitati ghimbirul
Ajutor pentru respiratie: medicina traditionala chineza ne invata ca ceapa verde de arpagic si ghimbirul actioneaza asupra plamanilor, normalizand respiratia. Dati in clocot cate 15 g de ghimbir proaspat, impreuna cu 120 g pere. Bateti doua oua si le amestecati in pasta fierbinte. Se mananca seara, inainte de culcare.
Cataplasme cu diverse adaosuri
Caldura, ea singura, va face bine, cand aveti dureri de gat. Dar exista si un ajutor suplimentar: cataplasmele cu continut tamaduitor. Luati un servet de bumbac sau de in, impaturiti-l in lungime si intindeti pe el unul din urmatoarele remedii: solzi de ceapa, cartofi fierbinti, zdrobiti, felii de lamaie, 250 g branza de vaci incalzita. Sau inmuiati panza in untura topita intr-o tigaie. Infasurati cataplasma in jurul gatului si acoperiti-o cu un prosop uscat.
Hartia cu otet
Va desfunda narile: inmuiati o batista de hartie in otet, pana se imbiba toata, presarati pe ea piper negru proaspat macinat si asezati-o pe piept, fata cu piper fiind indreptata in jos. Ramaneti in repaos 20 de minute, dupa care va puteti sterge pielea cu un prosop cald.
Gargara cu suc de aloe
Daca aveti nu propriu-zis o durere, ci mai degraba o jena in gat, ea poate fi stopata cu urmatoarea procedura: din ora in ora, faceti gargara cu suc sau gel nediluat de aloe, pe care vi le puteti procura din farmacii sau de la magazinele naturiste. Substanta activa continuta in frunzele de aloe calmeaza mucoasele si reduce inflamatia. Atentie: nu inghititi lichidul cu care faceti gargara, fiindca s-ar putea sa aiba efect laxativ.
Sfecla si hreanul - la mare pret
Elibereaza sinusurile infundate: beti zilnic 1/4 l suc de sfecla rosie, mancand alaturi 20 g de hrean ras chiar atunci. Pigmentul betanina, continut in sfecla, ajuta la desprinderea bacteriilor fixate pe mucoase.
Uleiurile volatile din hrean neutralizeaza germenii.
Infuzie de patlagina
Ceaiul de patlagina amelioreaza toate infectiile cailor respiratorii. El are o actiune antibacteriana si dilata bronhiile. Totodata, contine mucilagii care combat tusea. Mod de preparare: se toarna 1/4 l apa clocotita peste doua lingurite de patlagina, se acopera si se infuzeaza 10 minute, dupa care se bea cu inghitituri mici.
Nu chiar asa fierbinte
Cand sunteti raciti, lasati bauturile foarte fierbinti sa se racoreasca putin. De pilda, daca veti bea un ceai medicinal aproape clocotit, temperatura ridicata va face faringele deja iritat sa sufere si mai mult. Consecinta: bacteriile cu care ceaiul ar trebui sa lupte vor gasi un nou teren prielnic pentru a se inmulti.
Nu e ora potrivita, dar mi s-a facut pofta de o felie de paine prajita, frecata cu usturoi si stropita cu ulei din seminte de strugure.
I. Intaritoare pentru imunitate
Transpiratii la baia de aburi
Pe vremuri, mai fiecare oras romanesc avea o baie comuna de aburi, loc de intalnire saptamanala, mai cu seama pentru barbati. Fara explicatii stiintifice, ei simteau ca, mai ales iarna, caldura umeda le face bine la sanatate. Un adevar confirmat astazi de stiinta: temperaturile ridicate nu activeaza doar circulatia, ci in acelasi timp stimuleaza si formarea de celule imunitare. Excitatia produsa de
aerul fierbinte pe mucoase ajuta mai ales la respingerea virusilor racelii. Cand mucoasele sunt puternic irigate cu sange, virusii nu se pot fixa pe ele atat de usor.
Domnia papucilor
Cat stati acasa, incaltati-va neaparat cu papuci caldurosi. Picioarele reci declanseaza guturaiul, afirma cativa cercetatori britanici de la „Common Cold Center“, de pe langa Universitatea Cardiff. In cadrul studiului lor, participantii care faceau bai reci la picioare contractau de
doua-trei ori mai frecvent o viroza decat restul subiectilor. Explicatia este urmatoarea: scaderea temperaturii blocheaza activitatea leucocitelor, care combat virusii.
Traiasca iaurtul!
Produsele lactate naturale, nepasteurizate, cu bacterii probiotice, intaresc „politia intestinala“, cu care corpul se apara singur impotriva germenilor patogeni. Iaurtul creste proprietatea anumitor celule de a digera microbi si ajuta la formarea de celule imunitare. Cu o conditie: sa fie consumat zilnic. Este important sa folositi mereu acelasi tip de iaurt (kefir, lapte acru), intrucat producatorii intrebuinteaza culturi bacteriene diferite.
Kiwi si mango
Pentru combaterea infectiilor, corpul nostru consuma cantitati mari de zinc si vitamina C. De aceea, in cursul iernii, este necesar sa-i aprovizionam regulat depozitele.
Kiwi contine foarte multa vitamina C. Mango ne pune la
dispozitie zincul. Va propunem o masura profilactica absolut delicioasa: taiati in bucati mici un mango si doua kiwi si zdrobiti-le pana obtineti o crema pufoasa. La sfarsit o puteti indulci cu putina miere.
Paine cu usturoi
O capatana de usturoi ne apara, cu adevarat, de infectiile gripale? Pana ce oamenii de stiinta vor ajunge la un consens, cercetatorii britanici au descoperit ca fanii usturoiului sufera mai rar de tuse si guturai. Iar daca se imbolnavesc totusi, raceala lor trece cu trei zile si
jumatate mai repede decat a celorlalti. Pentru a preveni imbolnavirea, e nevoie sa mancati usturoi zi de zi, minimum trei saptamani, cel mai bine taiat marunt si presarat pe o felie de paine unsa cu unt. Un amanunt important: numai usturoiul crud are acest efect.
II. Stimulente pentru suflet
Pete de culoare
Iarna poate fi deosebit de cenusie. Nu doar norii si ploile care tin locul zapezii incetoseaza culorile peisajului, ci si creatorii de moda, care imbraca femeile in negru si tonuri de gri. Pentru a lupta cu depresia, psihologii ne sfatuiesc sa ne inveselim macar casa, cu pete de culoare, alegand covoare sau pleduri in nuante vii si impodobind incaperile cu flori. Culorile exercita o influenta puternica asupra starii noastre de spirit: cele mai multe perceptii senzoriale ajung la creier prin intermediul ochilor.
Tonurile cromatice aducatoare de fericire sunt: rosul (ne face activi), portocaliul (ne insenineaza) si galbenul (sporeste optimismul).
Mancati iute si piperat
Nu acrul ne stimuleaza, ci iutele. Condimentele cum sunt ardeiul iute, piperul de Cayenne si hreanul lasa in urma lor, in gura, mici impulsuri dureroase. Creierul reactioneaza la ele, comandand organismului sa-si fabrice propriile analgezice, care induc totodata sentimentul de bine interior. Specialistii numesc acest fenomen „Pepper-High-Effect“ (efectul euforizant al piperului). Sugestie: taiati cativa ardei iuti in sosul pentru spaghete sau preparati-va un sos mexican Tabasco , amestecand suc de rosii cu ardei iuti, sare, otet si alte condimente, dupa gust. Daca la prima incercare l-ati nimerit prea iute, potoliti-va arsura de pe limba cu iaurt, lapte, banane sau inghetata.
Placerea de a mirosi
Aromele proaspete actioneaza asupra noastra la fel ca o baie fierbinte, dupa o zi obositoare, insa mult mai rapid. Moleculele infinitezimale patrund in nari, fiind conduse prin 20-30 milioane de celule olfactive direct in centrul senzorial. Cele mai bune stimulente olfactive se gasesc in toate magazinele: scortisoara, lamaile si menta.
Atipeala care incarca bateriile
Somnul scurt de dupa-amiaza, care ar trebui sa dureze in jur de 30 de minute, este un fel de portie de hibernare. Influenta lui pozitiva asupra corpului si a psihicului s-a demonstrat stiintific: potrivit unui studiu publicat recent in Grecia, cate o siesta de trei ori pe saptamana imbunatateste productivitatea, impulsioneaza buna dispozitie, reduce stresul si protejeaza inima. In SUA, firmele au amenajat camere de odihna pentru atipeala angajatilor la birou. Cautati o incapere mai retrasa, unde puteti incuia usa , si atipiti cu capul pe un birou, folosindu-va bratele drept perna.
Alimentele care ne fac fericiti
In orice supermarket bine garnisit se gasesc alternative demne de luat in seama la pilulele antidepresive prescrise de doctori. Substanta responsabila pentru buna noastra dispozitie se cheama triptofan si este un aminoacid ce participa la producerea serotoninei, cea care declanseza in creier sentimentele pozitive.
Iata topul alimentelor detinatoare de triptofan in cantitati apreciabile:
* suc de lamaie (preparat proaspat, din zeama si coaja alba din interior) - 450 mg/100 ml
* cascaval cu gauri - 430 mg/100 g
* ton - 300 mg/100 g
III. Balsam pentru piele si par
Clatitul cu lamaie
Zeama de lamaie readuce luciul parului degradat de frig, de purtarea caciulii si de aerul uscat al iernii. Stoarceti o jumatate de lamaie in jumatate de litru de apa calda. Dupa ce v-ati spalat pe cap (folosind un sampon neagresiv), turnati pe par apa cu lamaie, fara a mai clati dupa aceea.
Prosoape ude pe calorifer
Adesea e suficient sa intindeti un prosop ud pe calorifer, pentru ca parul sa va fie mai putin zburlit. Iarna, parul se incarca electric, deoarece aerul uscat nu e un bun conducator de curent. Cand mergeti pe linoleum sau pe mochete din fibre sintetice, ia nastere o energie statica si ea se aduna in firele de par. Sugestie: presarati pe prosoape cateva picaturi de ulei aromat.
Cura cu ulei de masline
Cand va mananca pielea capului iarna si se formeaza matreata la tample, o masca de noapte cu ulei de masline va poate fi de mare ajutor. Turnati intr-o farfurioara o cantitate de ulei masurata cu un paharel de tuica. Inmuiati din cand in cand varfurile degetelor in acest ulei care calmeaza pielea si masati bland tot capul. Lasati uleiul sa actioneze peste noapte, iar dimineata, spalati-va cu un sampon neutru. Ca sa evitati petele de grasime pe perna, inveliti-o intr-un prosop sau puneti o boneta pe cap.
Buze frumoase si sanatoase
Cu cat este mai buna circulatia sangelui la nivelul buzelor, cu atat mai curand se regenereaza pielea, iar micile crapaturi se vindeca mai repede. In loc sa folositi mereu strugurelul, faceti-va obiceiul sa strangeti puternic buzele, apasandu-le una de alta, cu dintii, sa le muscati usor sau sa le masati cu o perie moale, de mai multe ori pe zi.
Manusi cu ulei
Vi se aspresc mainile iarna? Cumparati o pereche de manusi chirurgicale de bumbac si taiati-le varfurile degetelor. Seara, inmuiati-le in ulei de masline si puneti-le pe maini, exact pe portiunile unde pielea e asprita. Cu varfurile degetelor libere, le puteti purta si in cursul zilei, telefonand, lucrand la calculator sau citind, in vreme ce substantele vegetale hranitoare si calmante patrund in pielea degradata si reduc inflamatia.
Baie cu lapte
Ca sa va hraniti pielea de pe intreg corpul, preparati-va un adaos de baie dintr-un litru de lapte gras ori un pahar de smantana, plus cel putin trei linguri de miere, dizolvate mai inainte intr-o cana de apa. Turnati ingredientele pe rand in apa de baie, incalzita la aproximativ 35 grade Celsius. Daca va place, adaugati si cateva picaturi de ulei eteric. Ramaneti in cada minimum cinci minute, dar nu mai mult de douazeci, apoi stergeti-va bine cu prosopul si bagati-va imediat in pat. Grasimea din lapte hraneste pielea, iar mierea ii asigura umiditatea necesara.
Molid si migdale contra picioarelor reci
Picioarele reci se pot incalzi cu un masaj de ulei de molid sau ienupar. Va creste rezistenta la frig, caci uleiurile eterice activeaza foarte repede si durabil circulatia locala. Supliment: adaugati ulei de migdale in proportie de 1:10 si masati-va alternativ labele picioarelor, energic, dar cu blandete, timp de cateva minute. Uleiul de migdale catifeleaza pielea si impiedica formarea bataturilor.
IV. Mijloace de lupta cu raceala
Mere coapte
Contra durerilor de gat ne ajuta merele coapte. Luati trei mere, scobiti-le in mijloc si scoateti-le samburii, ungeti-le cu miere si lasati-le sa se coaca aproximativ 30 de minute in cuptorul dinainte incalzit la 180 grade Celsius. Indata ce s-au racit, mancati-le pe toate trei, ca sa introduceti in organism suficienta pectina. Aceasta activeaza fortele de autoaparare la nivelul gatului. Suplimentar, mierea actioneaza ca dezinfectant..
Tratament cu cartofi
Terciul fierbinte stimuleaza circulatia locala si astfel reduce inflamatia la sinusuri. Curatati de coaja doi-trei cartofi, fierbeti-i pana se fac foarte moi, puneti-i intr-un castron cu putin lapte si zdrobiti-i. Intindeti pasta fierbinte, de grosimea unui deget, pe doua batiste puse una peste alta. Impaturiti batistele, facand din ele un pachetel alungit si asezati-l pe nas, cat mai cald. Imediat ce cataplasma s-a racit, schimbati-o.
Rondele de ceapa
Aromaterapie pentru nasul infundat: uleiurile eterice din ceapa dezinfecteaza si usureaza respiratia. Inainte sa mergeti la culcare, puneti intr-o farfurie adanca o ceapa mare, taiata in rondele, si asezati-o langa pat, la inaltimea capului. Terapia cu aroma de ceapa are insa efect doar daca nu deschideti fereastra.
Aburii si sanatatea
Aburii fierbinti cu uleiuri eterice (foarte indicat: eucaliptul) constituie cea mai eficienta terapie contra inflamatiilor din gat si faringe. Metoda consacrata e simpla: o oala de apa fiarta, cateva picaturi de ulei aromat si un prosop asezat pe cap.
Cafea cu aroma de cuisoare
Un remediu cu actiune rapida contra durerilor de gat sunt cuisoarele: ele dezinfecteaza si potolesc durerea. Zdrobiti-le intr-un mojar sau dati-le prin rasnita de cafea si fierbeti-le o data cu cafeaua. Sunt de ajuns una pana la trei bucati pentru o ceasca.
Bai la picioare
Un leac indelung verificat impotriva guturaiului si a tusei: baile la picioare cu apa incalzita progresiv fac sa apara o caldura placuta in picioare, ameliorand totodata si circulatia locala in mucoasele nasului si a faringelui.. Tineti picioarele intr-un lighean cu apa calda la 35C. Din trei in trei minute, adaugati apa fierbinte, pana cand temperatura din lighean atinge 40 grade Celsius. Daca nu aveti febra mai mare de 38,5 grade Celsius, va face bine si o baie mai rece. In acest caz, apa n-ar trebui sa depaseasca 38 grade Celsius. Insa, daca organismul va e slabit din pricina virozei, riscati sa aveti probleme de circulatie.
Piper fiert contra temperaturii
Scade febra: frecati intr-un mojar doua lingurite de boabe de piper negru, apoi fierbeti-le intr-o jumatate de litru de apa, cu doua lingurite cu varf de zahar. Lasati-le sa fiarba la foc mic, pana cand cantitatea se reduce la o cana. Consumati lichidul pe toata durata zilei, luand cate o lingura.
Zahar cu lamaie Bun contra tusei iritative: stoarceti zeama dintr-o lamaie pe o bucatica de zahar si sugeti-o. Vitamina C si uleiurile eterice din fruct dezinfecteaza faringele si activeaza secretia de saliva.
Supa tamaduitoare
Celebra supa de pui fluidifica secretiile si combate simptomele racelii. Cercetatorii americani au reusit sa demonstreze, insa, ca ea are un efect terapeutic si in viroze. Iata cum o putem prepara, ca sa fie deosebit de gustoasa. Se pune puiul in apa rece cu sare si se infierbanta, pana da in clocot. Se adauga o ceapa taiata in jumatati, cu doua cuisoare infipte in ea, si se lasa sa fiarba cam o ora la foc mic. Apoi se mai pun o bucata de telina, 2-3 morcovi, un pastarnac, o legatura de patrunjel, o gulie, trei boabe de piper si se fierbe in continuare. Cand legumele sunt fierte, puiul se scoate din oala, se transeaza si se baga la loc in supa.
Bautura de soc
Scurteaza viroza: extractul de soc face ca raceala sa treaca mai repede cu trei-patru zile si poate combate chiar gripa. Boabele negre contin multa vitamina C si fier, componente esentiale pentru sistemul imunitar. Reteta unei bauturi fierbinti de soc: jumatate de litru de suc de soc se amesteca in jumatate de litru de apa si se infierbanta bine. Se asezoneaza cu doua cuisoare, un bastonas de scortisoara, precum si cu sucul si coaja rasa ale unei portocale proaspete. Indulciti cu miere.
Nu uitati ghimbirul
Ajutor pentru respiratie: medicina traditionala chineza ne invata ca ceapa verde de arpagic si ghimbirul actioneaza asupra plamanilor, normalizand respiratia. Dati in clocot cate 15 g de ghimbir proaspat, impreuna cu 120 g pere. Bateti doua oua si le amestecati in pasta fierbinte. Se mananca seara, inainte de culcare.
Cataplasme cu diverse adaosuri
Caldura, ea singura, va face bine, cand aveti dureri de gat. Dar exista si un ajutor suplimentar: cataplasmele cu continut tamaduitor. Luati un servet de bumbac sau de in, impaturiti-l in lungime si intindeti pe el unul din urmatoarele remedii: solzi de ceapa, cartofi fierbinti, zdrobiti, felii de lamaie, 250 g branza de vaci incalzita. Sau inmuiati panza in untura topita intr-o tigaie. Infasurati cataplasma in jurul gatului si acoperiti-o cu un prosop uscat.
Hartia cu otet
Va desfunda narile: inmuiati o batista de hartie in otet, pana se imbiba toata, presarati pe ea piper negru proaspat macinat si asezati-o pe piept, fata cu piper fiind indreptata in jos. Ramaneti in repaos 20 de minute, dupa care va puteti sterge pielea cu un prosop cald.
Gargara cu suc de aloe
Daca aveti nu propriu-zis o durere, ci mai degraba o jena in gat, ea poate fi stopata cu urmatoarea procedura: din ora in ora, faceti gargara cu suc sau gel nediluat de aloe, pe care vi le puteti procura din farmacii sau de la magazinele naturiste. Substanta activa continuta in frunzele de aloe calmeaza mucoasele si reduce inflamatia. Atentie: nu inghititi lichidul cu care faceti gargara, fiindca s-ar putea sa aiba efect laxativ.
Sfecla si hreanul - la mare pret
Elibereaza sinusurile infundate: beti zilnic 1/4 l suc de sfecla rosie, mancand alaturi 20 g de hrean ras chiar atunci. Pigmentul betanina, continut in sfecla, ajuta la desprinderea bacteriilor fixate pe mucoase.
Uleiurile volatile din hrean neutralizeaza germenii.
Infuzie de patlagina
Ceaiul de patlagina amelioreaza toate infectiile cailor respiratorii. El are o actiune antibacteriana si dilata bronhiile. Totodata, contine mucilagii care combat tusea. Mod de preparare: se toarna 1/4 l apa clocotita peste doua lingurite de patlagina, se acopera si se infuzeaza 10 minute, dupa care se bea cu inghitituri mici.
Nu chiar asa fierbinte
Cand sunteti raciti, lasati bauturile foarte fierbinti sa se racoreasca putin. De pilda, daca veti bea un ceai medicinal aproape clocotit, temperatura ridicata va face faringele deja iritat sa sufere si mai mult. Consecinta: bacteriile cu care ceaiul ar trebui sa lupte vor gasi un nou teren prielnic pentru a se inmulti.
Nu e ora potrivita, dar mi s-a facut pofta de o felie de paine prajita, frecata cu usturoi si stropita cu ulei din seminte de strugure.
Wednesday, April 11, 2012
Ce e credinta?
Zicea cineva la radio mai-nainte:
Credinta o ai in suflet!
Credinta nu e la biserica unde te duci! Credinta o porti in suflet!...
Credinta o ai in suflet!
Credinta nu e la biserica unde te duci! Credinta o porti in suflet!...
Thursday, April 05, 2012
A gandi curajos!
A decedat in aceste zile Arfa Karim la numai 16 ani, o tanara din Pakistan, geniu al informaticii.
Arfa Karim a fost invitata in usa de catre bill gates...la 10 ani... sa viziteze campusul microsoft din richmond , statul washington.
In timpul unui interviu dat ziarului Seattle P-I pe cand avea doar 10 ani, Arfa Karim spunea:
" Daca vrei sa indeplinesti ceva maret in viata ta, trebuie sa-ti amintesti de faptul ca timiditatea e doar in mintea ta. Daca gandesti in mod timid, te vei comporta in mod timid. Insa daca gandesti in mod curajos, te vei comporta in consecinta. "
Despre minuni
http://nevoiadeadevar.blogspot.com/
"Minunile nu vin in contradictie cu natura, ci in contradictie cu ceea ce stim despre natura."
Sfantul Augustin
"Minunile nu vin in contradictie cu natura, ci in contradictie cu ceea ce stim despre natura."
Sfantul Augustin
Wednesday, April 04, 2012
Cand suntem cu adevarat buni?
http://nevoiadeadevar.blogspot.com/
Fii bun!
Sa fii cu adevarat bun nu inseamna sa nu mai faci lucruri rele. Inseamna sa nu le mai poti face!
Cand predomina buna vointa intelectuala omul se abtine sa faca lucruri rele si se straduieste sa faca lucruri bune.
Cand spiritul conduce omul nu mai poate sa faca ceva rau. Pentru ca-si foloseste toata puterea doar pentru bine!
Fii bun!
Sa fii cu adevarat bun nu inseamna sa nu mai faci lucruri rele. Inseamna sa nu le mai poti face!
Cand predomina buna vointa intelectuala omul se abtine sa faca lucruri rele si se straduieste sa faca lucruri bune.
Cand spiritul conduce omul nu mai poate sa faca ceva rau. Pentru ca-si foloseste toata puterea doar pentru bine!
( Alina Rus )
Monday, April 02, 2012
Ce inseamna pas cu pas?
PRINCIPIUL NARCISEI GALBENE
In aceasta primavara, fiica mea mi-a telefonat de mai multe ori, ca sa-mi spuna: "Mama trebuie sa vii incoace ca sa vezi narcisele galbene, inainte sa se ofileasca". Eu imi doream acest lucru, dar era un drum de 2 ore cu masina, de la Laguna la Lacul Varful Sagetii.
Cand fiica mea a sunat a treia oara, i-am promis ca voi sosi joia viitoare.
In saptamana urmatoare timpul s-a racit si a plouat mult.
Dar eu am promis, asa ca am plecat inspre casa ei. Insa mi-am lasat masina la un garaj, pentru ca nu intentionam sa merg mai departe. Cand, in sfirsit, am pasit in casa lui Carolyn, i-am salutat si imbratisat pe ea si pe nepotii mei, si am spus "Carolyn, lasa narcisele galbene.Timpul este nefavorabil, sunt nori si ceata si nu exista nimic pe lume care sa ma faca sa conduc pana aici, cu exceptia ta si a acestor copii. Nu merg mai departe pana nu se face timp frumos, cand ma voi intoarce la mine acasa".
Fiica mea a zambit si, cu mult calm, a spus: "Conduc eu pe vremea asta, mama".
"Nici vorba, pana nu se face timp frumos nu mai plec niciunde." Am crezut ca am fost destul de convingatoare.
"Sper insa ca ma vei duce la garajul unde mi-am lasat masina, ca s-o aduc incoace." Ea a spus " Cat de departe trebuie sa mergem?" "Cateva
blocuri mai incolo." Carolyn a spus "O sa conduc eu, sunt deprinsa cu asta."
Dupa cateva minute, am intrebat-o: "Unde mergem ? Asta nu e drumul spre
garaj."
"Mergem spre narcisele galbene". Carolin a zambit .
"Carolyn" am spus eu cu asprime in glas " te rog, intoarce".
"E foarte bine, mama. Nu te vei ierta niciodata daca pierzi aceasta experienta." Dupa aproximativ 20 de minute, am intrat pe o straduta pietruita si am vazut o mica biserica. Mai incolo, pe partea bisericii, am vazut scris cu litere de mana "Gradina narciselor galbene".
Am coborit din masina si am mers in urma lui Carolyn, in jos pe carare. Apoi cararea a cotit si, cand am ridicat, privirea am ramas muta de uimire.
Inaintea mea se afla cea mai minunata imagine. Arata de parca cineva luase un butoi urias de aur si il revarsase peste piscul si versantii muntelui. Florile erau plantate in maiestuoase vartejuri, minunate fasii si randuri portocaliu inchis, albe, galben ca lamaia, roz-portocaliu, galben ca sofranul si galben ca untul. Fiecare varietate de flori a fost plantata ca un grup, asa ca s-au involburat si au inflorit ca niste rauri cu tonalitati cromatice unice. Erau 5 acri de flori."Dar cine a facut asta?" am intrebat-o pe Carolyn. "O femeie" mi-a raspuns Carolyn. "Ea locuieste pe aceasta proprietate. Aceea este casa ei." Carolyn mi-a indicat o casa mica si modesta, in mijlocul acelui loc. Am mers catre casa. Pe un zid, am vazut un anunt. "Raspunsuri la intrebarile care stiu ca te intereseaza" , era titlul.
Primul raspuns a fost un simplu "50.000 bulbi".
Al doilea raspuns a fost "Cate una, pusa pe rand, de catre o singura femeie". A fost nevoie de doua maini, doua picioare si putin creier".
Al treilea raspuns a fost "Am inceput in 1958."
Acesta au fost Principiul Narciselor Galbene.
Pentru mine, acel moment a fost o experienta care mi-a schimbat viata. M-am
gandit la aceasta femeie pe care eu nu am intalnit-o niciodata si care,
cu mai mult de 40 de ani in urma, a inceput cu un bulb, creand in timp propria sa viziune asupra frumusetii si bucuriei si impodobind varful unui munte obscur. Plantand, pe rand, cate un bulb de narcisa, ea a schimbat pentru totdeauna, an dupa an, lumea in care traia. A creat ceva nespus de frumos si de inspirat.
Principiul pe care ni-l arata gradina ei de narcise galbene este unul dintre cele mai marete principii ale slavirii si evolutiei. Este lectia care ne invata sa inaintam spre scopurile si dorintele noastre, pas cu pas - adesea facand doar un pas mic, de copil - si sa invatam sa iubim ceea ce facem, sa invatam sa folosim acumularea
in timp. Cand multiplicam momentele scurte de timp, in care producem ceva mic, prin efort zilnic, vom constata ca putem realiza lucruri marete. Putem schimba lumea. "Treaba asta ma intristeaza, intr-un fel", am recunoscut eu. "Cate as fi putut eu realiza, daca mi-as fi stabilit un scop minunat, acum 35 ori 40 de ani si as fi muncit in toti acesti ani ca sa-l ating <<plantand cate un singur bulb, o data>>. Gandeste-te ce-as fi fost in stare sa realizez!"
Fiica mea mi-a spus mesajul acelei zilei, in stilul ei direct:
"Incepe de azi." a spus ea. "Nu mai are niciun rost sa te gandesti la timpul pierdut. Modul de a face dintr-o <<lectie>> o bucurie si o cale de evolutie, in loc de un motiv de regret, este sa te intrebi <<Cum pot folosi de-acum incolo ceea ce tocmai am invatat azi?>>
In aceasta primavara, fiica mea mi-a telefonat de mai multe ori, ca sa-mi spuna: "Mama trebuie sa vii incoace ca sa vezi narcisele galbene, inainte sa se ofileasca". Eu imi doream acest lucru, dar era un drum de 2 ore cu masina, de la Laguna la Lacul Varful Sagetii.
Cand fiica mea a sunat a treia oara, i-am promis ca voi sosi joia viitoare.
In saptamana urmatoare timpul s-a racit si a plouat mult.
Dar eu am promis, asa ca am plecat inspre casa ei. Insa mi-am lasat masina la un garaj, pentru ca nu intentionam sa merg mai departe. Cand, in sfirsit, am pasit in casa lui Carolyn, i-am salutat si imbratisat pe ea si pe nepotii mei, si am spus "Carolyn, lasa narcisele galbene.Timpul este nefavorabil, sunt nori si ceata si nu exista nimic pe lume care sa ma faca sa conduc pana aici, cu exceptia ta si a acestor copii. Nu merg mai departe pana nu se face timp frumos, cand ma voi intoarce la mine acasa".
Fiica mea a zambit si, cu mult calm, a spus: "Conduc eu pe vremea asta, mama".
"Nici vorba, pana nu se face timp frumos nu mai plec niciunde." Am crezut ca am fost destul de convingatoare.
"Sper insa ca ma vei duce la garajul unde mi-am lasat masina, ca s-o aduc incoace." Ea a spus " Cat de departe trebuie sa mergem?" "Cateva
blocuri mai incolo." Carolyn a spus "O sa conduc eu, sunt deprinsa cu asta."
Dupa cateva minute, am intrebat-o: "Unde mergem ? Asta nu e drumul spre
garaj."
"Mergem spre narcisele galbene". Carolin a zambit .
"Carolyn" am spus eu cu asprime in glas " te rog, intoarce".
"E foarte bine, mama. Nu te vei ierta niciodata daca pierzi aceasta experienta." Dupa aproximativ 20 de minute, am intrat pe o straduta pietruita si am vazut o mica biserica. Mai incolo, pe partea bisericii, am vazut scris cu litere de mana "Gradina narciselor galbene".
Am coborit din masina si am mers in urma lui Carolyn, in jos pe carare. Apoi cararea a cotit si, cand am ridicat, privirea am ramas muta de uimire.
Inaintea mea se afla cea mai minunata imagine. Arata de parca cineva luase un butoi urias de aur si il revarsase peste piscul si versantii muntelui. Florile erau plantate in maiestuoase vartejuri, minunate fasii si randuri portocaliu inchis, albe, galben ca lamaia, roz-portocaliu, galben ca sofranul si galben ca untul. Fiecare varietate de flori a fost plantata ca un grup, asa ca s-au involburat si au inflorit ca niste rauri cu tonalitati cromatice unice. Erau 5 acri de flori."Dar cine a facut asta?" am intrebat-o pe Carolyn. "O femeie" mi-a raspuns Carolyn. "Ea locuieste pe aceasta proprietate. Aceea este casa ei." Carolyn mi-a indicat o casa mica si modesta, in mijlocul acelui loc. Am mers catre casa. Pe un zid, am vazut un anunt. "Raspunsuri la intrebarile care stiu ca te intereseaza" , era titlul.
Primul raspuns a fost un simplu "50.000 bulbi".
Al doilea raspuns a fost "Cate una, pusa pe rand, de catre o singura femeie". A fost nevoie de doua maini, doua picioare si putin creier".
Al treilea raspuns a fost "Am inceput in 1958."
Acesta au fost Principiul Narciselor Galbene.
Pentru mine, acel moment a fost o experienta care mi-a schimbat viata. M-am
gandit la aceasta femeie pe care eu nu am intalnit-o niciodata si care,
cu mai mult de 40 de ani in urma, a inceput cu un bulb, creand in timp propria sa viziune asupra frumusetii si bucuriei si impodobind varful unui munte obscur. Plantand, pe rand, cate un bulb de narcisa, ea a schimbat pentru totdeauna, an dupa an, lumea in care traia. A creat ceva nespus de frumos si de inspirat.
Principiul pe care ni-l arata gradina ei de narcise galbene este unul dintre cele mai marete principii ale slavirii si evolutiei. Este lectia care ne invata sa inaintam spre scopurile si dorintele noastre, pas cu pas - adesea facand doar un pas mic, de copil - si sa invatam sa iubim ceea ce facem, sa invatam sa folosim acumularea
in timp. Cand multiplicam momentele scurte de timp, in care producem ceva mic, prin efort zilnic, vom constata ca putem realiza lucruri marete. Putem schimba lumea. "Treaba asta ma intristeaza, intr-un fel", am recunoscut eu. "Cate as fi putut eu realiza, daca mi-as fi stabilit un scop minunat, acum 35 ori 40 de ani si as fi muncit in toti acesti ani ca sa-l ating <<plantand cate un singur bulb, o data>>. Gandeste-te ce-as fi fost in stare sa realizez!"
Fiica mea mi-a spus mesajul acelei zilei, in stilul ei direct:
"Incepe de azi." a spus ea. "Nu mai are niciun rost sa te gandesti la timpul pierdut. Modul de a face dintr-o <<lectie>> o bucurie si o cale de evolutie, in loc de un motiv de regret, este sa te intrebi <<Cum pot folosi de-acum incolo ceea ce tocmai am invatat azi?>>
Subscribe to:
Posts (Atom)
