Trebuie sa ne fie clar care emotii ne sunt daunatoare si care de ajutor: si apoi sa le cultivam pe acelea care ne conduc la pacea mintii. Adesea, datorita unei lipse de cunoastere, acceptam furia si ura ca parti naturale ale mintii noastre. Acesta este un exemplu de ignoranta fiind sursa problemelor noastre. Ca sa reducem emotiile distructive trebuie sa le intarim pe cele pozitive; o astfel de igiena emotionala poate contribui la o societate mai sanatoasa.
We need to be clear which emotions are harmful and which are helpful; then cultivate those that are conducive to peace of mind. Often, due to a lack of knowledge, we accept anger and hatred as natural parts of our minds. This is an example of ignorance being the source of our problems. To reduce our destructive emotions we strengthen the positive ones; such emotional hygiene can contribute to a healthier society.
No comments:
Post a Comment